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Tabela semanal completa com horários reais, 3 perfis de tempo e as disciplinas mais cobradas em qualquer edital.
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Estudar muito não basta.
Estudar com método é o que aprova.
A diferença entre aprovados e reprovados raramente está na inteligência. Está na organização: saber o que estudar, quando estudar cada disciplina e como revisar antes que o conteúdo seja esquecido.
Uma boa rotina garante que você cubra todas as matérias do edital, crie o hábito de questões diárias e chegue ao dia da prova sem surpresas.
Aqui você encontra 3 tabelas completas, as disciplinas mais cobradas, o perfil das bancas, técnicas de estudo e um FAQ com as dúvidas mais comuns.
Constância acima de tudo
4h todos os dias superam 12h esporádicas no fim de semana. O cérebro memoriza melhor em exposições distribuídas.
Edital como bússola
Estude o que cai na prova com o peso certo. Não dedique mais tempo ao que você gosta — siga o peso do edital.
Questões todos os dias
Teoria sem prática é ilusão de aprendizado. Resolva questões da banca do seu concurso diariamente.
Revisão programada
Revise em intervalos planejados após estudar. Essa prática reduz o esquecimento e evita depender apenas da releitura na reta final.
📄 Antes da rotina: como extrair o máximo do seu edital
Se ainda não fez essa leitura, veja também: Como analisar um edital de concurso público.
Anote cada matéria exigida, o número de questões e o peso na nota final. Isso define onde você investe mais tempo.
CEBRASPE usa Certo/Errado com anulação. FCC usa múltipla escolha técnica. FGV tem questões longas e interpretativas.
Resolva uma prova anterior sem estudar antes. Revela seus pontos fortes e lacunas reais, sem achismo.
Descontados trabalho, sono e refeições, quantas horas você tem por dia? Planejamento irreal leva ao abandono.
Principais Bancas e Seus Estilos
Cada banca tem metodologia e formato diferentes. Conhecer a banca do seu concurso é tão importante quanto estudar o conteúdo.
Formato Certo ou Errado — resposta errada anula uma certa. Exige segurança conceitual total. Questões com pegadinhas linguísticas sutis e afirmações parcialmente corretas para confundir.
PF, PRF, STJ, CNJ, ANAC, UnB, TJDFT
Questões objetivas de múltipla escolha com forte cobrança técnica e literal da legislação e da doutrina clássica. Exige domínio da letra da lei e jurisprudência dos tribunais superiores.
TRT, TRF, Sefaz estaduais, ARTESP
Questões longas e interdisciplinares com alto grau de interpretação. Aborda temas atuais, legislação recente e contextualização prática. Exige raciocínio além da memorização.
OAB, TJ-RJ, TJ-AM, Câmara dos Deputados
Estilo muito similar ao CEBRASPE, com formato Certo/Errado e penalização por erro. Cobra legislação específica dos conselhos profissionais e atualidades com textos longos.
CRM, CFO, CRMV, CREA, CFM, CFF
Questões objetivas bem estruturadas e abordagem mais direta. Forte presença em concursos estaduais e municipais de São Paulo. Cobranças previsíveis com base nos editais.
TJ-SP, PC-SP, MP-SP, prefeituras paulistas
Provas com múltipla escolha de 5 alternativas, enunciados curtos, claros e diretos. Cobre amplamente todo o edital de forma equilibrada. Considerada de dificuldade média com forte foco em interpretação de texto.
Petrobras, Caixa, BNDES, BB, CNU, Casa da Moeda
Fundação Universidade Regional de Blumenau. Provas objetivas com forte ênfase em conhecimentos específicos do cargo e legislação local.
SED/SC, Câmara de Joinville, prefeituras e órgãos de SC
Como estudar para a FURB →Fundação de Estudos e Pesquisas Socioeconômicos, vinculada à UFSC. Questões objetivas com 5 alternativas, foco em interpretação e análise crítica.
Polícia Científica-SC, Prefeitura de Florianópolis, Palhoça, Brusque, órgãos estaduais de SC
Como estudar para a FEPESE →Tabela de Rotina Semanal por Perfil
As 3 tabelas completas estão abaixo, uma para cada perfil. Identifique qual se encaixa na sua realidade e use como base, substituindo as disciplinas conforme o seu edital.
Ir direto para o seu perfil:
Perfil 1 — Tempo Integral (6h+ por dia)
Ideal para quem pode se dedicar exclusivamente aos estudos. Respeite as pausas — estudar sem descanso gera fadiga mental e queda de rendimento.
| Horário | Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sábado | Domingo |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00–08:00 | 📝Português | 📝Português | 📝Português | 📝Português | 📝Português | 🎯Simulado | 😴Descanso |
| ☕ Pausa — 20 min | |||||||
| 08:20–09:20 | 🔢Rac. Lógico | 🏛️Dir. Adm. | 🔢Rac. Lógico | 🏛️Dir. Adm. | 🔢Rac. Lógico | 🎯Simulado | 😴Descanso |
| 09:20–10:20 | ⚖️Dir. Const. | 💻Informática | ⚖️Dir. Const. | ➗Matemática | 🌐Atualidades | 🎯Simulado | 🔁Revisão leve |
| 10:20–11:20 | ✏️Questões | ✏️Questões | ✏️Questões | ✏️Questões | ✏️Questões | 🔁Análise erros | — |
| 🍽️ Almoço + descanso mental — 11:20 às 14:00 | |||||||
| 14:00–15:00 | 🏛️Dir. Adm. | ⚖️Dir. Const. | ➗Matemática | 🔢Rac. Lógico | 📝Português | — | — |
| 15:00–16:00 | 💻Informática | ➗Matemática | 🌐Atualidades | ⚖️Dir. Const. | 🏛️Dir. Adm. | — | — |
| 16:00–17:00 | 🔁Revisão | 🔁Revisão | 🔁Revisão | 🔁Revisão | 🔁Revisão | — | — |
Perfil 2 — Trabalhador (3–4h por dia)
O perfil mais comum. Aproveite três janelas diárias: manhã cedo antes do trabalho, intervalo do almoço e à noite. Regularidade supera quantidade.
| Horário | Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sábado | Domingo |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05:30–06:30 | 📝Português | 🔢Rac. Lógico | 📝Português | 🔢Rac. Lógico | 📝Português | 🎯Simulado | 😴Descanso |
| 💼 Trabalho — 07:00 às 12:00 | |||||||
| 12:00–12:30 | 🔁Flashcards | 🔁Flashcards | 🔁Flashcards | 🔁Flashcards | 🔁Flashcards | 🎯Simulado | 🔁Revisão leve |
| 💼 Trabalho — 13:00 às 18:00 | |||||||
| 19:00–20:00 | 🏛️Dir. Adm. | ⚖️Dir. Const. | 🏛️Dir. Adm. | ⚖️Dir. Const. | 💻Informática | 🔁Análise erros | 🌐Atualidades |
| 20:00–21:00 | ✏️Questões | ✏️Questões | ✏️Questões | ✏️Questões | ✏️Questões | — | — |
| 21:00–21:30 | 🔁Revisão noturna | 🔁Revisão noturna | 🔁Revisão noturna | 🔁Revisão noturna | 🔁Revisão noturna | — | — |
Perfil 3 — Pouco Tempo Disponível (1–2h por dia)
Para quem tem entre 1 e 2 horas por dia. Priorize as disciplinas de maior peso do edital e resolva questões todos os dias. Qualidade supera quantidade.
| Horário | Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sábado | Domingo |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:00–07:00 | 📝Português | 🔢Rac. Lógico | 🏛️Dir. Adm. | ⚖️Dir. Const. | 📝Português | 🎯Simulado | 🔁Revisão geral |
| 💼 Trabalho / rotina do dia — use o transporte para flashcards | |||||||
| Almoço · 30min | ✏️Questões 10–15 | ✏️Questões 10–15 | ✏️Questões 10–15 | ✏️Questões 10–15 | ✏️Questões 10–15 | 🔁Análise erros | 😴Descanso |
| 22:00–22:30 | 🔁Revisão | 💻Informática | 🔢Rac. Lógico | 🌐Atualidades | 🔁Revisão espaçada | — | — |
| TOTAL/DIA | ~1h30 | ~1h30 | ~1h30 | ~1h30 | ~1h30 | ~2h | Leve |
Como transformar a rotina em um plano de estudos
A tabela semanal é o ponto de partida. Para virar plano de estudos, ela precisa conversar com o edital, com seu tempo real e com seus resultados nos simulados.
Disciplinas Essenciais dos Concursos Públicos
As matérias mais recorrentes nos concursos federais, estaduais e municipais do Brasil.
A disciplina mais recorrente. Exige leitura interpretativa e domínio gramatical.
- Interpretação e compreensão de textos
- Concordância verbal e nominal
- Regência verbal e nominal · Crase
- Ortografia, acentuação e pontuação
- Coesão e coerência textual
Exige raciocínio, não memorização. A prática diária é indispensável.
- Lógica proposicional e sentencial
- Sequências e padrões numéricos
- Análise combinatória e probabilidade
- Raciocínio analítico e diagramas
- Argumentação e inferências lógicas
Base jurídica de todo servidor público.
- Princípios LIMPE — art. 37 da CF/88
- Atos administrativos
- Licitações — Lei 14.133/2021 (revogou a Lei 8.666/93 em 30/12/2023)
- Servidores da União — Lei 8.112/1990
- Improbidade administrativa — Lei 8.429/1992
A CF/88 é cobrada em praticamente todos os concursos.
- Princípios fundamentais — arts. 1º ao 4º
- Direitos e garantias — art. 5º
- Organização do Estado e dos Poderes
- Administração Pública — arts. 37 a 43
- Controle de constitucionalidade
Uma das mais acessíveis. Domina-se em poucas semanas com estudo focado.
- Windows 10/11 e sistemas operacionais
- Pacote Microsoft Office (Word, Excel, PowerPoint)
- Segurança da informação e boas práticas
- LGPD — Lei 13.709/2018
- Redes e conceitos básicos de hardware
Cobre os principais fatos dos meses anteriores à prova. Exige acompanhamento regular das notícias.
- Política nacional e internacional
- Economia e desenvolvimento
- Meio ambiente e sustentabilidade
- Saúde pública, ciência e tecnologia
- Legislação recente aprovada
Técnicas de Estudo que Funcionam
Não basta sentar e ler. As técnicas certas multiplicam a retenção e reduzem o tempo necessário para aprender.
Técnica Pomodoro
Use blocos curtos de foco com pausas programadas. Ajuda quem se distrai fácil e precisa transformar estudo em hábito.
Foco e ProdutividadeVer conteúdo relacionado →
Revisão Espaçada
Distribua revisões ao longo da semana e do mês. É mais eficiente do que tentar revisar tudo de uma vez perto da prova.
Memorização de Longo PrazoVer revisão para concursos →
Flashcards (Anki)
Cartões para artigos de lei, fórmulas e conceitos-chave. Funcionam bem em pausas curtas, transporte e revisões rápidas.
Revisão AtivaVer materiais complementares →
Mapas Mentais
Organizam o conteúdo de forma visual e ajudam a revisar temas extensos sem reler todo o material.
Organização do ConteúdoVer mapas mentais →
Questões como Método
Após errar, analise a justificativa do gabarito e anote o ponto fraco. Isso transforma erro em direção de estudo.
Aprendizado AtivoFazer simulados gratuitos →
Ciclo de Estudos
Blocos de tempo por disciplina, rodados em sequência. Ajuda a manter equilíbrio quando o edital tem muitas matérias.
Organização SemanalVer ciclo de estudos →
O Que os Aprovados Fazem Diferente
Português todos os dias
A disciplina mais cobrada em praticamente todos os editais. 1 bloco diário ao longo de meses faz enorme diferença.
Simulado obrigatório todo sábado
Revela o desempenho real, treina gestão do tempo e elimina o choque de nunca ter feito uma prova em condições reais.
Analisam o erro, não só a nota
Classificam o erro: conteúdo, interpretação ou distração? Cada tipo exige uma resposta diferente na rotina seguinte.
Conhecem a banca profundamente
Resolvem provas anteriores e identificam os temas mais recorrentes. Conhecer a banca vale tanto quanto estudar o conteúdo.
Domingo é estratégico
Descanso mental é parte do aprendizado. O cérebro consolida memórias no repouso. Sem descanso, acumula-se fadiga e abandona-se a rotina.
Adaptam — não abandonam
Imprevistos acontecem. Aprovados retomam de onde pararam, sem culpa e sem tentar recuperar tudo de uma vez.
Perguntas Frequentes sobre Rotina de Estudos
As dúvidas mais comuns de quem está começando a se preparar para concursos públicos.
Quantas horas por dia preciso estudar para concurso público?
Não existe número mágico. O mais importante é a constância. Quem trabalha costuma ter 3 a 4 horas diárias. Quem está em tempo integral pode chegar a 6 horas com qualidade. 3 horas todos os dias superam 10 horas esporádicas no fim de semana — o cérebro memoriza melhor em exposições distribuídas ao longo do tempo.
Quais são as disciplinas mais cobradas nos concursos públicos?
As mais recorrentes são: Língua Portuguesa, Raciocínio Lógico, Direito Constitucional, Direito Administrativo, Informática e Atualidades. Para cargos específicos, podem ser acrescidas Matemática, Contabilidade, Direito Penal, Direito Tributário e outras conforme o edital. Sempre verifique o conteúdo programático completo do seu concurso.
Qual a diferença entre as bancas CEBRASPE, FCC e FGV?
O CEBRASPE usa Certo ou Errado — resposta errada anula certa, exigindo segurança total. A FCC usa múltipla escolha com foco técnico e literal da lei. A FGV tem questões longas e interpretativas. Resolver provas anteriores da sua banca é indispensável.
O que é revisão espaçada e por que ela importa?
É uma técnica baseada em ciência cognitiva: revise o conteúdo 1 dia depois, 7 dias depois e 30 dias depois de ter estudado. Sem revisão, parte do conteúdo se perde rapidamente. Revisando nos momentos certos, o assunto fica mais acessível na memória e você chega à prova com mais segurança.
Como adaptar esta rotina ao meu concurso específico?
Leia o edital e identifique as disciplinas de maior peso. Substitua as matérias genéricas desta tabela pelas exigidas no seu cargo. Dê mais blocos às que pesam mais e nas quais você tem mais dificuldade. Mantenha Português e Raciocínio Lógico com alta frequência — aparecem em quase todos os editais do Brasil.
Conteúdos Relacionados no JR Concursos
Depois de montar sua rotina base, use as principais áreas do site para estudar, revisar e treinar com mais organização.
Rotinas Específicas por Área
Este é o guia base para qualquer concurso. Em breve, rotinas detalhadas para cada área com disciplinas e bancas específicas.
Segurança Pública
PF, PRF, PC, PM, Bombeiros
Em breveÁrea Fiscal
Receita Federal, Sefaz, Auditor
Em breveÁrea Jurídica
TJ, MP, Defensoria Pública
Em breveAdministrativo
INSS, IBGE, Ministérios
Em breveÁrea da Saúde
SUS, Anvisa, municipais
Em breveEducação
Professores, FNDE, MEC
Em breveMaterial de referência — adapte sempre ao edital do seu concurso específico.
Use este guia junto com simulados, provas anteriores, mapas mentais e flashcards para revisar com mais consistência.
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sempre atenta às necessidades dos concurseiros, apresenta a 1ª edição do Caderno de Exercícios para concursos da área da Educação – Professor. Este material, essencial para a sua preparação, traz 700 questões gabaritadas das disciplinas básicas pertinentes aos concursos. As questões são de concursos anteriores, focadas nas principais bancas, e visam ao aprimoramento dos conteúdos através da prática. Com esta obra, a Equipe AlfaCon reitera o compromisso de produzir materiais de qualidade e voltados ao que é essencial para as provas de concurso público. Além disso, temos a certeza de que você terá em mãos um material que vai contribuir para a sua preparação e futura aprovação. CONTEÚDOS CONTEMPLADOS Língua Portuguesa Direito Constitucional Matemática Informática Estatuto da Criança e do Adolescente Conhecimentos Pedagógicos Base Nacional Comum Curricular Lei de Diretrizes e Bases da Educação
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